De volgende executieve functie die voor ons onmogelijk kon ontbreken was die van emotieregulatie. Aangezien wij onder andere werken met kinderen, onderwijstype 3, was en is dit zeker een relevante keuze om mee te starten bij het werken rond de executieve functie.

We merken bij veel van onze leerlingen dat ze het moeilijker hebben om hun emoties de baas te kunnen. Soms is er niet veel nodig voor een explosie aan emoties. Dit is zowel voor de leerkrachten als voor de leerling in kwestie geen fijne ervaring. Het leek ons dan ook sterk om hen tools aan te kunnen reiken om hier beter mee om te leren gaan.

Niet alleen wijzelf vonden dit een relevante executieve functie om mee aan de slag te gaan, ook onder de collega's was dit een veelgenoemde voorkeur. 

​

De EF emotieregulatie wordt omschreven als een warme executieve functie. Bij een warme EF gaat het over functies in gedrag en emoties. Bij emotieregulatie hebben we het over het kunnen herkennen en begrijpen van de emoties. Als deze emotie begrepen en herkend wordt, moeten we deze indien nodig bij gaan sturen. Binnen de handleiding van Breinhelden sluit dit aan bij de breinkracht, gevoelskracht die helpt om emoties te sturen en rustig te blijven bij uitdagingen. In onze eigen uitwerking is dit de munt van gevoel, anders gezegd uitmuntend in gevoel.

​

Aangezien wij werken vanuit het thema 'piraten' hebben we de EF emotieregulatie binnen onze methode de naam 'gevoels - uitmuntend'. Rechtsbovenaan de pagina zie je ook een afbeelding waaraan je kunt herkennen dat je rond emotieregulatie werkt. Deze afbeelding komt steeds terug in de methode 'Het Piratenplan' als het gaat over emotieregulatie.